Findes den perfekte kur?

Kender du det? En veninde eller et familiemedlem prøver en kur, og den virker fantastisk — men hos dig sker der ingenting. Eller kure, der starter godt og kort efter får dig til at gå i stå eller falde tilbage. Den salat med kylling og salat, der før "virkede", og som nu ikke gør noget?

Alt det har et kort svar med en stor forklaring: den perfekte kur findes ikke. Og det er ikke en dårlig nyhed. Det er faktisk den bedste. For hvis intet har virket for dig, skyldes det ikke manglende viljestyrke — du manglede simpelthen et stykke information.

Hvorfor findes den perfekte kur ikke?

Fordi vi ikke alle er ens. Forestil dig din krop som en motor. Ikke alle motorer kører på det samme brændstof eller yder med den samme indstilling. Det, der får én bil til at køre jævnt, kan drukne en anden.

Hver person har brug for forskellige ting, for at deres stofskifte — den motor, der omdanner mad til energi — arbejder til deres fordel. Derfor tager en kost, der virkelig virker, blandt andet hensyn til:

• Din type stofskifte (ophidset eller passivt)
• Intolerancer og de fødevarer, der netop for dig ikke falder godt
• Dine virkelige vaner og din livsstil — ikke dem fra en brochure
• Hvor meget vand du drikker, og hvordan du hviler
• Dit niveau af fysisk aktivitet
• Dit indtag af raffineret sukker og kulhydrater
• Hvordan du supplerer med vitaminer og mineraler

Du er ikke ens med nogen — ikke engang din nærmeste familie. Derfor tror vi i NaturalSlim ikke på den perfekte kur, men på en generel plan, der tilpasser sig dine behov. Og det er grundlaget for vores Dieta 3x1®.

Dieta 3x1®: en livsstil, ikke en forbigående kur

Dieta 3x1® er let at anvende og forstås på et minut. Dens vigtigste punkt er forholdene på din tallerken:

• ¾ Fødevarer af Type A — dit stofskiftes venner.
• ¼ Fødevarer af Type E — dem, det er bedst at holde i ave.

Fødevarer af Type A støtter dit stofskifte: findes oftest blandt grøntsager, proteiner og gode fedtstoffer. For eksempel: agurk, avocado, squash, gulerod, salat, spinat, selleri, broccoli, grønkål, kød, kylling, fisk, skaldyr, æg, valnødder, mandler, laks, olivenolie, kokosolie, almindeligt vand, mandel- eller kokosmælk.

Fødevarer af Type E håndterer kroppen anderledes, og dem holder man bedst i passende mængde: gruppen af raffinerede kulhydrater og sukkerarter. For eksempel: brød, pasta, ris, majs, kartoffel, desserter, sodavand, sukker, pizza, bagværk.

At kende og respektere forholdene er det grundlæggende. Og der er en anden vigtig regel: at vide, hvilken type stofskifte du tilhører. Et ophidset stofskifte er ikke det samme som et passivt; hver type har brug for forskellige fødevarekombinationer. Derfor kan præcis den samme tallerken passe perfekt til én person og ikke gøre noget for en anden.

Forbyd dig ikke nogen fødevare

Det bedste ved Dieta 3x1® er, at det ikke er en liste over forbud. Du kan blive ved med at nyde selv din yndlingsdessert; nøglen ligger i portionen og kombinationen af fødevarer, ikke i at straffe dig selv.

En kur, der tvinger dig til at sulte eller spise det samme hele tiden, er dømt til at mislykkes, for kroppen er levende — den lærer og tilpasser sig. Som Frank Suárez sagde: "det er ikke en kur — det er at ændre den måde, man spiser på, og sin livsstil, for altid." Det er forskellen mellem noget, man holder ud i et par uger, og noget, der bliver din måde at leve på.

Din personlige plan: her kommer konsulenten ind

Det er her, "en generel plan" bliver til "din plan". Når du følger Dieta 3x1® sammen med en Certificeret Stofskiftekonsulent fra NaturalSlim, går den person ved din side, observerer, hvordan din krop reagerer, og justerer det, der er behov for, så hver uge er en smule bedre end den forrige, og du ikke går i stå.

Den ugentlige menneskelige støtte er netop det, der mangler i kure, man laver alene og i stilhed.

I denne tilgang tæller det også at supplere rigtigt. For eksempel giver Metabolic Vitamins® vitaminer fra B-gruppen: vitamin B12 og andre i gruppen bidrager til et normalt energistofskifte og til at reducere træthed og udmattelse. Og magnesiumcitratet i MagicMag® bidrager til nervesystemets normale funktion, til normal muskelfunktion og til et normalt energistofskifte, mens kaliummet i Kadsorb® bidrager til normal muskelfunktion og til nervesystemets normale funktion. Magnesium og kalium udgør sammen Dynamisk Duo.

Den perfekte kur findes ikke — men din plan gør

Nu ved du det: der findes ikke én perfekt kur, der virker for alle. Det, der findes, er en generel plan, der kan personliggøres til dig, så du når dit mål og lærer en livsstil, der bliver hos dig og dine, for altid.

Hvis du vil opdage, hvad dit stofskifte specifikt har brug for, behøver du ikke købe noget for at begynde. Tal med en af vores Certificerede Stofskiftekonsulenter og tag det første skridt. Lær NaturalSlims Personlige Program at kende og begynd med at forstå din egen krop.