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¿Qué es mejor: margarina o mantequilla?
La margarina y la mantequilla son dos productos diferentes. La mantequilla es un producto natural y la margarina es un producto industrial.
El segundo cerebro: el intrigante papel del intestino en nuestra salud
Estudios recientes demuestran que nuestra digestión puede afectar a nuestro estado de ánimo. Una buena digestión provoca emociones positivas y una mala digestión provoca emociones negativas.
El impacto de una mala digestión
Una mala digestión es uno de los factores que ralentizan el metabolismo.
¿Cómo puede saber si sufre estrés?
Aprenda de los consejos de Frank Suárez y descubra cómo potenciar su salud durmiendo de forma más profunda y reparadora.
El estrés: el enemigo del cuerpo
En la vida contemporánea, a menudo parecemos abrumados por las exigencias y los retos que se nos presentan. En medio de este ajetreo, el estrés ocupa un lugar destacado como compañero inevitable.
Pasos Simples para Evaluar tu Tiroides
La mayoría de nuestros médicos confían únicamente en los análisis de sangre y han dejado de observar los síntomas inequívocos. Esto se debe a las presiones económicas y a las limitaciones de tiempo que las compañías de seguros médicos imponen a nuestros médicos.
Glándula tiroides: los 2 factores más relevantes
Una tiroides lenta es una de las principales causas posibles de la ralentización del metabolismo. La función tiroidea se ve afectada principalmente por dos factores: el estrés y las carencias de nutrientes esenciales.